Обратный звонок
ПН-ПТ: с 09:00 до 18:00
  • Скопировано
Корзина
  • Ваша корзина пуста!

Какие перемещения применяются в волейболе

0 3023

Волейбол – это быстрая игра, где игрокам нужно постоянно перемещаться по площадке, чтобы доставить мяч к сопернику или защитить свою сторону поля. В этой статье мы рассмотрим основные перемещения, которые используются в волейболе.

Передвижение

Передвижение – это основа любой игры в волейбол. Игроки должны уметь быстро перемещаться во все стороны на площадке, чтобы быть готовыми к удару соперника или к защите своей стороны поля.

Существует несколько способов передвижения в волейболе:

  • Шаги вперед и назад: игроки делают короткие шаги вперед или назад, чтобы быстро перемещаться по полю.
  • Боковые шаги: игроки делают короткие шаги вбок, чтобы покрыть большую площадь поля.
  • Бег: когда мяч находится далеко от игрока, он может бежать к нему, чтобы достать его.

Прыжки

Прыжки – это важная часть игры в волейбол. Игроки должны уметь прыгать высоко, чтобы блокировать удары соперника или атаковать сами.

Существует несколько типов прыжков:

  • Простой прыжок: игрок прыгает высоко, чтобы достать мяч, который находится над ним.
  • Прямой прыжок: игрок прыгает вперед, чтобы ударить мяч.
  • Боковой прыжок: игрок прыгает вбок, чтобы ударить мяч в определенном направлении.
  • Блочный прыжок: игрок прыгает высоко, чтобы блокировать удар соперника.

Подача

Подача – это первый удар в волейболе, который начинает каждое розыгрыш. Игрок должен уметь правильно подавать, чтобы начать игру сильным ударом и установить тактику для своей команды.

Существует два типа подач:

  • Сильная подача: игрок делает сильный удар, чтобы мяч быстро достиг цели. Это обычно используется для установки тактики или чтобы затруднить работу защитникам соперника.
  • Мягкая подача: игрок делает мягкий удар, чтобы мяч падал на сторону соперника с низкой скоростью. Это может быть полезно для установки блокировки или для создания шансов на ошибку соперника.

Движения в обороне

Движения в обороне – это когда игроки защищают свою сторону поля от ударов соперника.

Существуют два основных типа движений в обороне:

Блокировка: игроки поднимаются высоко, чтобы заблокировать удар соперника и отправить мяч на сторону соперника.

Дайв: игрок делает прыжок и бросается на землю, чтобы отбить мяч.

В заключение, для достижения успеха в волейболе, игроки должны освоить идеальное выполнение каждого движения и использовать его в правильной ситуации. Изучение и практика этих основных перемещений помогут новичкам волейбола стать более уверенными на площадке и улучшить свою игру.

21 Января, 2023
Другие статьи
Как стать профессиональным волейболистом
0 2717
Как стать профессиональным волейболистом

Волейбол является одним из самых популярных видов спорта в мире. Для многих молодых людей стать профессиональным волейболистом является мечтой, но это требует много усилий и предан..

4 Февраля, 2023
Все, что нужно знать о брейке в волейболе
0 5907
Все, что нужно знать о брейке в волейболе

Волейбол - это динамичная и зрелищная командная игра, которая требует от участников высокой физической подготовки и хорошей координации движений. В этой игре есть много правил, кот..

21 Января, 2023
История возникновения волейбола
0 6636
История возникновения волейбола

Разделы статьиВведение: что такое волейбол и почему он стал одним из самых популярных видов спорта в мире.Первые шаги: как и когда появился волейбол и какие были его первоначальные..

28 Января, 2023
Что такое эйс в волейболе: объяснение
0 4541
Что такое эйс в волейболе: объяснение

Эйс - это очень важный термин в волейболе, который означает прямой удар, который не может быть перехвачен защитниками противника. Эйс засчитывается команде, которая совершила успеш..

11 Февраля, 2023
Комментарии (0)
Ваш комментарий будет первым
Рекомендуем