Категории
-
Акция
-16 %15900.00р.
18990.00р. -
-
-
-
-
-
Нет в наличии
34990.00р.
-
Акция Нет в наличии
-16 %15900.00р.
18990.00р.
Плиобокс (Pliobox) — это универсальное спортивное оборудование, предназначенное для выполнения прыжков и различных видов тренировки, часто применяемое в CrossFit и других функциональных тренировках.
Характеристики плиобоксов
- Материалы: Плиобоксы изготавливаются из различных материалов, таких как фанера и металл, что влияет на их прочность и вес.
- Высота: Эти тумбы бывают разной высоты, что позволяет адаптировать тренировку под уровень подготовки спортсмена; стандартные высоты варьируются от 30 см до 120 см.
- Форма: Плиобоксы могут иметь прямоугольную или квадратную форму, что также влияет на удобство использования.
Назначение плиобоксов
Плиобоксы используются для:
- Плиометрики — тренировки, направленной на развитие explosiveness (взрывной силы).
- Усиления силы ног — многократные прыжки на плиобокс способствуют развитию мышечных групп нижней части тела.
- Улучшения координации и баланса — выполнение прыжков помогает увеличить стабильность и уверенность в движениях.
Преимущества использования плиобоксов
- Многофункциональность — подходят для различных тренировок, включая кроссфит, использование в реабилитации и низкоинтенсивных тренировках.
- Безопасность — при правильном использовании снижается риск травм по сравнению с другими методами тренировки.
- Экономия пространства — компактные размеры позволяют удобно хранить их в тренажерном зале.
Выбор плиобокса
При выборе плиобокса стоит учитывать:
- Уровень подготовки — новички могут начать с более низких моделей, в то время как опытные атлеты могут использовать высшие варианты.
- Материал — фанера более легкая и удобная для перемещения, в то время как металлические конструкции обеспечивают большую долговечность.
- Цель тренировки — в зависимости от того, какую задачу вы хотите решить, следует выбирать плиобокс соответствующей высоты и размера.






Наши клиенты
Отзывы