История прыжков в высоту

Прыжок в высоту относится к дисциплинам легкой атлетики. Этот вид прыжка относится к вертикальным. Сам процесс осуществления прыжка состоит из четырех этапов: разбега, подготовки к отталкиванию, самого момента отталкивания, преодоления планки и приземления.

Соревнования по прыжкам в высоту являются составляющей легкоатлетических состязаний олимпийских игр.

Для проведения прыжков в высоту необходимы держатели с планкой, закрепленные на расстоянии четырех метров друг от друга. Для приземления используется специально оборудованное место с параметрами 5×3 метра.

Прыжки начинаются с определенного уровня высоты, который поэтапно увеличивается с приростом в два сантиметра и больше. Каждому участнику соревнований даётся по три попытки для преодоления одного уровня высоты.

Неудачным преодоление высоты считается в случае:

• Отталкивания двумя ногами, поскольку положено отталкиваться одной ногой;
• Планка не удержалась на стойках и упала во время прыжка;
• Прыгун коснулся поверхности сектора любой частью тела до преодоления планки.

Удачным считается приземление в случае, когда планка остается на месте после удаления спортсмена из зоны приземления.

Прототипом появления прыжков в длину, как вида спортивных соревнований, были:

• Королевский прыг у древних немцев. Перепрыгивание нескольких лошадей, стоящих рядом;
• Народные празднества племен Центральной Африки. Основная часть праздника была занята демонстрацией ловкости с помощью прыжков вверх с разбега.

Однако в программе олимпийских игр прыжки в высоту появились лишь в 19 веке. Первые небывалые достижения в области прыжков вверх приписываются Карлу Мюллеру, однако нет точных данных о том, какую высоту постигал этот спортсмен. В официальных источниках сказано, что он перепрыгивал высоту, на которой находился его подбородок.

Первым рекордом на мировом уровне считается 1, 7 метра. Его достиг в 1959 году английский студент-медик по имени Роберт Гуч.

Сейчас известно четыре стиля, по которым осуществляются прыжки в высоту:

• Перешагивание – наиболее простой и доступный стиль;
• Перекат. При прыжке в этом стиле спортсмен опускается на толчковую ногу, отталкиваясь ногой, находящейся ближе к планке при разбеге наискосок со стороны толчковой ноги.
• Перекидной. Движения ног при выполнении прыжка в этом стиле напоминают движения при запрыгивании на лошадь.
• Фосбери-флоп. От остальных стилей этот отличается тем, что прыгун преодолевает высоту, развернувшись к планке спиной.

В магазине Спортивные Города можно купить планки и стойки для прыжков в высоту.