Тренажеры для рук и плеч

Тренажеры для рук и плеч – это специализированные устройства, предназначенные для укрепления и развития мышц верхней части тела.

Выбор тренажеров для рук и плеч

При выборе тренажера для дома важно учитывать, какие мышцы вы планируете тренировать. Мышцы рук и плеч можно разделить на следующие группы:

• Плечевые мышцы
• Мышцы плечевого пояса
• Мышцы предплечья
• Кисти

Критерии выбора тренажеров для плечевого пояса

Тренировки мышц плечевого пояса помогут:

• Увеличить подвижность плечевых суставов
• Улучшить осанку
• Снизить риск травм при выполнении повседневных задач

Для тренировки плечевого пояса подойдут силовые тренажеры, а также турники и тонусные столы.

Типы тренажеров для рук и плеч

Силовые тренажеры

Силовые тренажеры позволяют развивать мышцы более концентрированно. Работая с тренажерами, такими как кроссовер, вы сможете:

• Тренировать различные группы мышц
• Использовать разные углы и позиции для выполнения упражнений
• Безопасно увеличивать рабочие веса

Турники и скамьи

Турники легко устанавливаются в домашних условиях и обеспечивают эффективную тренировку плечевого пояса. В сочетании со скамьей и блочными снарядами можно значительно расширить разнообразие упражнений.

Тонусные столы

Занимаясь на тонусных столах, вы можете сочетать тренировку и массаж, что способствует общей релаксации и восстановлению мышц. Рекомендуется использовать комплексные тренировки, ориентирующиеся на все группы мышц.

Тренажеры для различных групп мышц

Тренажеры для мышц плеча

Кроссовер — многофункциональный тренажер, который позволяет эффективно тренировать мышцы плеча. Благодаря независимым стоям и возможностям регулировки высоты, он подходит для пользователей с разным уровнем подготовки.

Тренажеры для предплечья

Для развития сильных предплечий, необходимых в единоборствах, стоит обратить внимание на тренажер Сотского и Бизон-1М, которые помогают развивать силу и гибкость без риска травматизма.

Тренажеры для кистей

Эспандеры и пауэрболы - компактные и удобные устройства для тренировки кистей. Эспандер позволяет укрепить кистевой хват, а пауэрбол добавляет элемент динамики и вариативности в тренировки.

Как купить тренажеры для рук и плеч

1. Заказ через интернет

Для заказа тренажеров просто добавьте нужные товары в корзину и перейдите к оформлению. Убедитесь, что все данные введены правильно, а также выберите способ оплаты и доставки. Особые пожелания можно указать в комментариях к заказу.

Быстрый заказ

Вы также можете воспользоваться функцией быстрой покупки, нажав "Купить в один клик". После этого с вами свяжется менеджер для подтверждения заказа.

2. Заказ через телефон

Если вам удобнее делать заказ по телефону, позвоните нам по номеру 8(800)201-19-30. Мы рады ответить на ваши вопросы и помочь с выбором тренажеров.

3. Заявка на EMAIL

Также можно отправить заявку на электронный адрес info@sportgoroda.ru, указав желаемые товары и адрес доставки. Мы ответим вам в кратчайшие сроки.