Как правильно делать навесы в футболе?
Что такое навес и зачем он нужен?
Навес – это важный элемент футбольной тактики, который используется для передачи мяча с фланга в зону штрафной площади. Этот прием помогает:
- создать опасные моменты у ворот противника;
- размять защитников;
- обеспечить удобное положение для партнеров по команде, чтобы они могли пробить по воротам;
- использовать высоту и скорость нападающих.
Интересный факт о навесах
Навесы часто становятся решающими моментами в матчах. При правильном использовании они могут значительно повысить шансы команды на успех и превратить игру в захватывающее зрелище!
Как правильно делать навесы
Существует несколько типов навесов, каждый из которых следует применять в зависимости от игровой ситуации. Рассмотрим основные из них:
1. Ловкий навес
Этот навес выполняется, когда мяч находится на уровне бедра и нужно быстро отдать передачу на короткую дистанцию. Для его выполнения:
- Встань боком к направлению, куда хочешь сделать навес.
- Сосредоточься на мяче и подбеги к нему.
- Как только мяч достигнет нужного расстояния, прицельно подбей его внутренней стороной стопы.
2. Высокий навес
Высокий навес подходит для ситуаций, когда есть возможность отдать мяч за группу игроков соперника:
- Подходи к мячу, затем ударь по нему с внешней или подъёмной стороной стопы.
- Удостоверься, что мяч взмывает на достаточную высоту, чтобы перекинуть защитников.
3. Нарезка
Навес нарезкой подходит для того, чтобы направить мяч в область ворот, заставляя вратаря сомневаться в своем выборе:
- Встань ближе к мячу под углом в 45 градусов.
- Ударь по мячу внутренней стороной стопы, стараясь навести мяч в нужную сторону.
4. Наземный навес
Наземный навес идеально подойдет для передачи игроку, который бежит вперед:
- Регулируй силу подачи, чтобы мяч точно доходил до партнера.
- Не забывай проверять обстановку перед подачей, чтобы избежать перехватов защитников.
Советы для улучшения навыков навеса
Чтобы улучшить свои навыки выполнения навесов, учитывай несколько моментов:
- Тренируйся регулярно и вариативно. Пробуй разные типы навесов в различных игровых ситуациях.
- Развивай чувство мяча, чтобы точнее подбирать силу и угол удара.
- Обращай внимание на позицию игроков. Нападающие должны знать, когда и куда именно они будут двигаться.
- Смотри за играми профессионалов. Учись на их ошибок и успехов.
Заключение
Хорошо выполненные навесы могут стать ключевыми моментами в атаке команды. Не забывай практиковать и развивать свои навыки – в футболе, как и в любом другом деле, главное – регулярность!
Полезные ресурсы
Для дальнейшего изучения темы, вам могут быть интересны следующие материалы:
- Футбольные советы и стратегии
- Обучающие курсы для тренеров